Suir, tuntud ka kui mesilasleib, on looduslik toode, mis saadakse mesilase sülje ja õienektariga segatud mesilaste õietolmu fermenteerimisel piimhappebakteritega tarus kärjerakkude sees. 

Toitumine: Tarbi suira otse, segatuna jogurti, smuuti või hommikupudru sisse, et suurendada toiduainete toiteväärtust.

Soovitatav päevane kogus: 5g. Tarbida 15 minutit enne sööki.

Tootja: Eesti